Makanan yang baik serta buruk untuk kesehatan tiroid :
5 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Tiroid
1. Rumput Laut serta seafood (kerang, udang, ikan sarden, salmon, serta tuna)
2. Yogurt, telur, serta keju
3. Minyak kelapa
4. Cranberries serta juice cranberry
5. Kentang panggang (dengan kulit)
5 Makanan Terburuk untuk Tiroid Kesehatan
2. Yogurt, telur, serta keju
3. Minyak kelapa
4. Cranberries serta juice cranberry
5. Kentang panggang (dengan kulit)
5 Makanan Terburuk untuk Tiroid Kesehatan
1. Product kedelai
2. Refined butir gluten
3. Soda, alkohol, atau kopi yang berlebihan
4. minyak terhidrogenasi (jauhi makanan olahan atau cepat)
5. Gula rafinasi
2. Refined butir gluten
3. Soda, alkohol, atau kopi yang berlebihan
4. minyak terhidrogenasi (jauhi makanan olahan atau cepat)
5. Gula rafinasi
Sekarang ini, tidak ada obat untuk penyakit autoimun seperti Hashimoto
yang mengakibatkan rusaknya yang luas untuk tiroid serta hasilnya dalam
kondisi seperti hypothyroidism. Seperti kebanyakan keadaan autoimun,
sangatlah utama untuk memerhatikan pola makan serta rutinitas gaya
hidup. Ini mungkin saja tak memperbaiki rusaknya tiroid secara lengkap
namun bakal memperlambat kemajuan serta kemudahan tanda-tanda.
